Lunar Travel WorldA Legend of Travel

Run for my life 2014

หนังสือที่พาคุณท่องเที่ยวไปในเส้นทางเทรคลังตัง ประเทศเนปาล (Langtang Trekking)

ปีที่ผ่านมานอกจากเรื่องการเดินทางที่ยังไม่หยุดหย่อนทั้งในและต่างประเทศ อีกหนึ่งเรื่ิงราวที่ภาคภูมิใจที่ได้เริ่มต้นอย่างจริงจังก็คงเป็นการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และร่างกายที่ดูดี 👯 ด้วยการวิ่ง
อันที่จริงข้าพเจ้าก็ออกวิ่งเพื่อสุขภาพมาหลายปีแล้ว แต่ไม่สม่ำเสมอ และไม่เคยคิดจริงจังถึงกะออกวิ่งตามรายการแข่งชัน แม้ 3.5 กม. 5 กม. ก็ดูจะเป็นเรื่องไกลเกินเอื้อม แต่ในที่สุดสิ่งที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ก็กลับเป็นไปได้
ต้องขอยกความดีให้กับตั้ว ซึ่งเป็นเพื่อนที่ชวนไปวิ่งงานวิ่ง TMB ParkRun เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา เริ่มต้นงานแรกด้วย 4.5 กม. ซึ่งผ่านไปได้อย่างไม่ยากเย็น หลังจากนั้นก็มีเป้าหมายการวิ่งที่ 10กม. ในทุกงานถัดมา และเริ่มเข้าสู่การซ้อมอย่างจริงจัง และเข้าวิ่งในรายการต่างๆที่จัดอย่างน้อยเดือนละครั้ง
ปี 2014 วางเป้าหมายการวิ่งไว้ที่ 10 กม. เช่นเดิม แต่ขอทำเวลาให้ดีขึ้น ไม่เกิน 60 นาที 😄😄
แม้จะต้องทำเวลาให้ดีขึ้นเพียง 10-15 นาที แต่งานนี้ ไม่ง่ายเลย วางไว้ว่าจะต้องทำให้ได้อย่างช้าในงานกรุงเทพมาราธอน ประจำปี 2014 ให้ได้ สู้ สู้

ปี 2014 วางเป้าหมายการวิ่งไว้ที่ 10 กม. เช่นเดิม แต่ขอทำเวลาให้ดีขึ้น ไม่เกิน 60 นาที

20140102-154600.jpg

จำหน่ายอุปกรณ์แค้มปิ้ง เดินเขา เดินป่า ทุกชนิด

niimph

ฉันชื่อ”นิ่ม” ฉันรักการเดินทางท่องเที่ยว และใช้เวลาในวันหยุด หรือวันว่างเพื่อการเดินทางอย่างสม่ำเสมอ มีโอกาสได้ท่องเที่ยวกว่า 30 ประเทศ ในช่วงเวลาการเดินทางกว่า 15 ปี จึงได้จัดทำบล็อกสำหรับการเดินทางท่องเที่ยว ทั้งแนววัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ไปจนถึงการผจญภัย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และนำเสนอเคล็ดลับที่มีประโยชน์ให้ทุกคนได้ออกไปใช้ชีวิตตามที่ต้องการ

View stories

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: