Lunar Travel WorldA Legend of Travel

ทวิกีฬา ครั้งที่4 : พัฒนาขึ้น ค่อยเป็น ค่อยไป

หนังสือที่พาคุณท่องเที่ยวไปในเส้นทางเทรคลังตัง ประเทศเนปาล (Langtang Trekking)

สนามที่ 4 แล้ว สำหรับการลงเล่นทวิกีฬา สมัครงานนี้เพราะช่วงเวลาทิ้งห่างกำลังดีกับคราวก่อนที่ชะอำ มีเวลาฝึกซ้อมปั่น วิ่ง พอประมาณที่จะคาดหวังได้ว่าทุกอย่างควรพัฒนาขึ้น

การวิ่งท่ามกลางแดดร้อนดูจะเป็นของคู่กับการเล่นทวิ/ไตรกีฬา

เริ่มออกสตาร์ทเวลา 6.40 น. ด้วยการวิ่ง 5 กม. เหมือนการวอร์ม ก่อนจะขึ้นปั่นจักรยานอีก 40 กม. เส้นทางจักรยานผ่านชุมชน ถนน ชายหาด ซึ่งมีเนินซึม ขึ้นๆลงๆ และลมพัดให้ต้องออกแรง 20 กิโลแรกพอไปได้เรื่อยๆ พอช่วง 20 กิโลหลัง แรงตกไปอีกเหมือนทุกครั้งแต่รู้สึกว่าประคองตัวได้ดีขึ้นกว่าการแข่งขันครั้งก่อนๆ

จากจักรยานเข้าสู่การวิ่ง เป็นช่วงหนังขีวิตที่สุด เพราะขาที่ปั่นจักรยานต้องเปลี่ยนมาสู่การวิ่ง ยังแกว่งไปแกว่งมา ผสมรวมกับอากาศร้อนๆ ต้องค่อยๆเหยาะๆวิ่งๆ และเดิน มาจนถึงจุดให้น้ำแรก น้ำเย็นชื่นใจ แต่จุดนี้ไม่มีฟองน้ำที่หวังจะได้ เลยต้องเอาน้ำราดตัวแล้ววิ่งต่อไป เพื่อฟองน้ำที่ station หน้า

ช่วงแรกนี้หมดแรงจริงๆ เดินๆ วิ่งๆ แต่ดูจะเดินมากกว่าวิ่ง ทั้งที่ตั้งใจว่าคราวนี้จะไม่เดิน วิ่งช้าๆก็ยังดีกว่า คนที่วิ่งแซงมาและสวนไปก็ตะโกนให้กำลังใจตลอด
“วิ่ง วิ่ง ค่อยๆไป ใช้ใจนำ ไปกัน” เราก็พยายามก้าววิ่งเหยาะไปเรื่อยๆ พอมาถึงเขตชุมชน ชาวบ้านร้านตลาดที่มาคอยเชียร์ ก็น่ารัก ส่งเสียงเชียร์ตลอด ทำเอาไม่กล้าหยุดเดิน เพราะมันดูน่าอายไปเนาะ กัดฟัน วิ่งไปเรื่อยๆ แต่ก็ช้ามากกก จนสุดท้าย ทนไม่ไหว อายก็อายวะ เดินดีกว่า เมื่อยเหลือเกิน ไปอีกหน่อย เจอเพื่อนอีก “สู้ สู้ วิ่ง วิ่ง” เอ้าก็กัดฟันต่อไป
จนถึงstation ที่2 ได้ฟองน้ำ หยิบมาราดทั้งตัวเลย คราวนี้ค่อยมีแรงขึ้นหน่อย ก็ค่อยๆวิ่ง กว่าร่างกายจะฟื้นตัวปรับสภาพได้ โน่นแน่ะ กม.ที่6 ซึ่งตลอดทางเจอน้ำเย็นต้องรี่เข้าไปเอาฟองน้ำมาราดตัวตลอดทาง จนสุดท้ายก็ถึงเส้นชัยอย่างปลาบปลื้มเป็นที่สุด

เล่นทวิกีฬามา 4 สนาม ต้องบอกว่าชอบสนามนี้ที่สุด เพราะมีถนนปิด 100% มีคนดูแลตลอดทาง ชาวบ้าน เจ้าของพื้นที่ก็เต็มใจต้อนรับ ส่งเสียงเชียร์ตลอดทาง บางบ้านใจดีมาก เอาน้ำใส่น้ำแข็งเย็นๆมาช่วยส่ง หยิบยื่นให้ อย่างมีน้ำใจ ท่ามกลางอากาศร้อนระอุ

อยากให้ปีหน้าได้จัดที่นี่อีก
และถ้ามี คงไม่พลาดจะมาแก้ตัวอีกครั้ง

image image

จำหน่ายอุปกรณ์แค้มปิ้ง เดินเขา เดินป่า ทุกชนิด

niimph

ฉันชื่อ”นิ่ม” ฉันรักการเดินทางท่องเที่ยว และใช้เวลาในวันหยุด หรือวันว่างเพื่อการเดินทางอย่างสม่ำเสมอ มีโอกาสได้ท่องเที่ยวกว่า 30 ประเทศ ในช่วงเวลาการเดินทางกว่า 15 ปี จึงได้จัดทำบล็อกสำหรับการเดินทางท่องเที่ยว ทั้งแนววัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ไปจนถึงการผจญภัย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และนำเสนอเคล็ดลับที่มีประโยชน์ให้ทุกคนได้ออกไปใช้ชีวิตตามที่ต้องการ

View stories

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: