Lunar Travel WorldA Legend of Travel

จะไปลงฟูลมาราธอนเมื่อไหร่ดี

หนังสือที่พาคุณท่องเที่ยวไปในเส้นทางเทรคลังตัง ประเทศเนปาล (Langtang Trekking)

จำได้ว่าวันที่จะลงรายการวิ่งมินิมาราธอนครั้งแรกมันตื่นเต้นกว่านี้หลายเท่านัก เหนื่อยใจตั้งแต่ต้องตื่นนอนแต่เช้า และต้องทำใจไปเหนื่อยวิ่ง 10กม.อีกตั้งไกล ฝนก็ตกพรำๆทั้งคืน แอบนึกภาวนาในใจให้มันตกหนักตอนเวลาวิ่งซะเลย จะได้ไม่ต้องไปวิ่ง เลื่อนเวลาการวิ่งทางไกลออกไปอีกหน่อย

แต่ครั้งแรกการลงรายการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ทุกอย่างไม่เป็นแบบนั้นเลย ฉันรู้สึกว่าพร้อมที่สุด อยากวิ่งที่สุด แถมแอบหวั่นว่าจะไม่ได้วิ่งเพราะท้องฟ้าที่กัวลาลัมเปอร์ หม่นมัวไปด้วยควันไฟป่าที่ลามปามมาจากอินโดนีเซีย (ตามข่าวที่ว่ามา) การฝึกซ้อมมาอย่างดี และพักการฝึกหนักใน 2-3 อาทิตย์ที่ผ่านมาเพราะมัวแต่ไปเที่ยวแบกเป้หนักอึ้งอยู่แถวไซบีเรีย ยิ่งกระตุ้นความอยากวิ่งเพิ่มขึ้นกับตัวเองมากเข้าไปอีก เป็นความรู้สึกที่ประหลาดดีและเป็นสุขใจดีแท้ ฉันมั่นใจอย่างเต็มเปี่ยมว่าจะผ่านการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนนี้ไปได้ด้วยดีและมีความสุขกับการวิ่งไปเรื่อยๆ ขาฉันจะไม่ล้าในระหว่างทาง และเมื่อใกล้ถึงเส้นชัยฉันจะยังมีแรงฮึดเหลือเฟือ พร้อมทั้งเข้าเส้นชัยอย่างไม่ทุลักทุเล ฉันไม่คาดหวังกับเวลาว่าจะต้องเท่านั้น เท่านี้ อาจเป็นเพราะนี่เป็นครั้งแรก ฉันเลยไม่กดดันตัวเอง แต่เชื่อมั่น 100% ว่าจะเข้าตามเวลาที่กำหนด 3  ชั่วโมงแน่ๆ ความอยากวิ่งมากถึงกับเอาไปฝันก่อนจะตื่นขึ้นมาด้วยความตกใจว่า ฉันได้ไปวิ่งแต่ ไม่รู้ด้วยเหตุผลใดในความฝัน ฉันวิ่งไม่จบการแข่งขันครั้งนี้ ตอนนั้นฉันทั้งเสียดาย เสียใจที่ทำไมวิ่งได้ไม่ดี ทั้งที่ร่างกายแสนจะพร้อม และอยากวิ่งขนาดนี้ โชคดีที่นั่นเป็นแค่ความฝัน แล้วฉันก็ตื่นไปวิ่งแต่เช้าด้วยความกระตือรือล้นพร้อมกับเพื่อนๆ
ฉันออกสตาร์ทด้วยความเร็วที่ไม่มากค่อยๆวอร์มร่างกายไปเรื่อยๆ วิ่งไป วิ่งไป วิ่งไป ด้วยใจที่สบายอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนตั้งแต่วิ่งในรายการต่างๆมา จะว่าไปพอเปลี่ยนมาลงฮาล์ฟมาราธอน ฉันไม่ได้ตั้งเกณฑ์เวลาที่ดูจะหนักหนาไปสำหรับตัวเองว่าเท่านั้น เท่านี้ มันก็เลยมีส่วนทำให้ฉันผ่อนคลายขึ้น วิ่งสบายขึ้น เมื่อผ่านระยะหนึ่งสปีดก็ดีขึ้นมาเอง ตามความเคยชินของกล้ามเนื้อซึ่งก็ต้องยอมรับว่าแข็งแรงขึ้นเพราะฝึกซ้อมมาพอสมควร อากาศดีในตอนเช้า กับการเตรียมงานที่ยอดเยี่ยมของการจัดการแข่งขันครั้งนี้ มีส่วนให้การวิ่งมีความสุข ไม่เครียด แม้จะคิดว่าอาจจะหมดแรงในช่วงหลังกม.ที่ 10 ไปแล้วจะต้องมีเดินบ้าง พักบ้าง แต่ก็ปรากฎว่าฉันสามารถวิ่งได้ตลอดโดยไม่หยุดพัก เว้นแต่ช่วงแวะดื่มน้ำตามจุดพัก ระหว่างตามทางตั้งแต่กม.ที่ 15-16 ไปฉันเริ่มเห็นนักวิ่งบางคนล้า เป็นตะคริว ค่อยๆเดินเพราะหมดแรง แต่ฉันก็ยังคงวิ่งไปได้เรื่อยๆ โดยไม่มีความคิดแม้แต่นิดเดียวว่า “มาวิ่งทำไม” ฉันเข้าเส้นชัยด้วยความรู้สึกที่สุดยอดที่สุด ไม่ใช่ชัยชนะในการแข่งขัน แต่เป็นการชนะตัวเองด้วยสภาพร่างกายในแบบที่ฉันต้องการ และฉันหวังว่าฉันจะเข้าเส้นชัยด้วยความรู้สึกแบบนี้ทุกครั้งไป เพราะนั่นหมายความว่าฉันยังมีความสุขกับการวิ่ง ยามที่ลมปะทะหน้า ยามที่เหงื่อออกจนเปียกโชก แต่ยังยิ้มและไม่เหนื่อยหอบหมดแรงหลังเข้าเส้นชัย
แล้วการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกของฉันก็จบลงด้วยความสวยงาม มีความสุข 

“งั้นจะลงฟูลมาราธอนเมื่อไหร่ล่ะ” เริ่มเป็นคำถามตามมาหลังจากฉันโม้กับคนนั้น คนนี้ไปเรื่อยว่าเพิ่งจบ Half Marathon เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา 

แหม แหม เอางั้นเชียวเหรอ เสียงในใจตอบผ่านออกมาเป็นเสียงดังขึ้นมาโดยพลันว่า “โอ๊ย ไม่เอาหรอก ได้ฮาล์ฟมาก็หรูเกินคาดแล้ว เดี๋ยวจะกลับไปวิ่งมินิ 10 กม.เหมือนเดิม วิ่งอะไรกันนักกันหนา”
แต่เสียงเล็กๆ อีกเสียงที่ไม่กล้าเอ่ยออกมาเป็นคำพูด ก็แอบคิดว่า อาจจะมีวันที่ฉันอาจหาญลงฟูลมาราธอนสักครั้งในชีวิตก็ได้นะ แต่วันนี้เสียงนี้ยังเบา เบ๊า เบา

ชีวิตมีเรื่องน่าสนุก เรื่องน่าสนใจก็ตรงนี้แหละ ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นกับเราในอนาคต บางทีเรื่องที่เราเคยคิดว่าทำไม่ได้ อาจจะทำได้ในวันหนึ่ง

เมื่อย้อนกลับไป การวิ่งระยะไกลไม่เคยจุดหมายสำหรับชีวิตฉันเลย แม้ว่าฉันจะนับได้ว่าเป็นคนที่ค่อนข้างแอคทีฟ ชอบออกกำลัง แต่นั่นก็เพื่อสุขภาพดี กำลังดี ร่างกายดี หุ่นดี และชีวิตที่ดี มีความสุข นอกจากนั้นยังสามารถใช้ชีวิตในแบบที่ฝัน มีความแข็งแรงเพื่อเดินทางท่องโลกแม้ในยามที่อายุมากขึ้นทุกวัน ทุกวัน

ระหว่างทางเดินของชีวิตมีเรื่องราวให้เราได้ท้าทาย ได้มุ่งมั่นไปกับสิ่งใหม่ๆเสมอ ถ้าเราเอาใจใส่ และให้เวลากับสิ่งดีดีที่ทำให้เรามีความสุข
จากวิ่งแค่ระยะ 1 กม.ก็เหนื่อยหอบ ฝึกฝนไปจนรอบสนาม 3 กม. มาจนวันนี้วิ่งได้ไกลที่สุดในชีวิตที่ 21 กม.และยังคงมีความสุขที่ได้ออกไปวิ่ง

IMG_4296.JPG
เตรียมพร้อมก่อนวิ่งพร้อมเพื่อนๆ
IMG_4306.JPG
My first Half Marathon (21k) completed !!!

จำหน่ายอุปกรณ์แค้มปิ้ง เดินเขา เดินป่า ทุกชนิด

niimph

ฉันชื่อ”นิ่ม” ฉันรักการเดินทางท่องเที่ยว และใช้เวลาในวันหยุด หรือวันว่างเพื่อการเดินทางอย่างสม่ำเสมอ มีโอกาสได้ท่องเที่ยวกว่า 30 ประเทศ ในช่วงเวลาการเดินทางกว่า 15 ปี จึงได้จัดทำบล็อกสำหรับการเดินทางท่องเที่ยว ทั้งแนววัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ไปจนถึงการผจญภัย เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และนำเสนอเคล็ดลับที่มีประโยชน์ให้ทุกคนได้ออกไปใช้ชีวิตตามที่ต้องการ

View stories

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: